有和无，是一对矛盾还是一个整体，当你真正拥有一件东西的时候，是有还是无呢？

    无和没有是一样的吗？怎样才能做到无呢？

一、几个故事

    跟我的好友说起有和无，有以下几个故事：

    （一）、一个李嘉诚的知己，一个女人，在她拥有上亿资产后，跑到香港奢侈品商店，看了过去一直想买却买不起的昂贵的名牌产品，她知道她能买得起任何东西，但是她知道她已经不需要通过这个证明自己了。所以她什么也没有买，从店里出来心里却比买更满足。

    （二）、 一个著名的歌唱家，喜欢带着山寨的首饰参加活动，大家都不会觉得他爱慕虚荣，只是觉得有些个性。如果普通人带着假的首饰参加，我相信一定不是不拘小节吧。

    （三）、记得奥运时候汽车限行，很多有车的朋友开始买了公交一卡通，突然发现做公交真的比开车享受多了。可以有时间看看两边的景色，可以看看旁边的人，形形色色。我和我朋友居然都异口同声说出来，不开车真好！而旁边的无车族拿着异样的眼光看着我们，觉得我们有病。

   一个人怎么才能做到无，或者空呢？也许唯有心里拥有才能做到无。也就是无的基础是有，有的基础是无吧。无和没有是不一样的，无就是一种空。

二、爱与不爱
 

    男女之间，感情从无到有，从无到有又到无，但我们都知道已经不是那个无了。也是我们不断修炼自己的过程，正如易经所言，男女之事，是可以作为生命修行的重要课题的。或者，是最重要的课题，因为这就是“阴阳”。

    最好的相处方式就是要知道这世界“无常”才是常态，很多时候我们以为放下的是这段情感，其实，是放下对这段情感的执著。

    无就是有，有就是无，没有区别，因为无和有本身就是整体，我们不可以只拥抱其中任何一个。

    当我们完全拥有时，发现居然可以喜悦的随时舍弃，舍弃不是放弃，不是失去。因为完全的拥有，就是拥有和不拥有的整体。

    我们认为有就有，我们认为没有就没有；全在我们的言语间。想爱有一万种理由，想不爱也有一万种理由。同一个人同一个时间同一种情境，想爱和不想爱都是我们说的。

    当我拥有时才能做到无，一种坦然，一种不再患得患失的真正的无和空。

三、生与死

    很多时候我们惧怕死亡，想长生不死，青春永驻。于是各种保持青春的商品不可胜数，真的可以留住青春吗？我想这是一种感觉和表现罢了。内心，也就是源头保持一种积极的心态，就是对生最好的保留。

    这是我的一个朋友给自己写的墓志铭，我很喜欢，贴在此处：

       死，是一种极致的美丽

       因为生的每一刻都活的极致；

       生，是一种从容的释放

       释放生命中每一个细胞的能量；

       死既是生

       生既是死

       如果--

       生如死般极致

       死如生般从容。

    珍惜生命中的每一分钟，到了生命的最后一刻才会如此之从容，才会对待死如生般从容啊。 

    从易经我们知道，世界有两极，两极生四象。易就是变，阴阳变化。 

    在数字化的今天，0和1的变化产生了互联网，彻底改变了我们的生活方式。“一阴一阳之谓道”，阴阳变化，构成我们的大千世界。

    很多时候，我们拒绝变化，只是心理上的抗拒而已。

    要坦然面对变化，享受当下那一刻，享受宇宙间赐给我们最宝贵的生命，还是不停在思考对与错，悔恨和怀疑中度过呢？

    能活在当下，就是拥有，此时拥有和无就是一样的。