12月4日，一群戴着白帽子的人聚集在奥林匹克森林公园地铁出口。队伍中男女老少都有，乍一看去还以为是旅游团，但帽子上可不是旅行社的名字，而是万步网“日行万步，健康永驻”的口号。这些带着白帽子的人是来参加万步健走活动创盟盟友和万步网的会员们。其实这已经是创盟跟万步网第二次合作举办“奥林匹克森林公园万步走”活动了。大家有说有笑的等待着活动的开始。

 

地铁口准备出发的人们

    不同于第一次活动时的金秋景象，12月的森林公园已经转入草木肃萧的冬日风貌。天气寒冷，已经枯黄的小草身上披上了一层薄薄的白纱。树木为了储存能量已经退去了茂盛的枝叶，只余枝干在寒风中傲然挺立。虽然已经没有绿色，但公园里随处可见人们三五成群的在锻炼身体，大家的欢笑声使得公园依然充满生机。在一片空地上，健走队伍在专业教练的带领下排列整齐，认真的开始热身运动。

 

健身专家-王友松

大家认真的做热身运动

    热身运动完成后，每个人手里都拿到一张路线图，细心的万步网工作人员已在地图上印好编号，按照编号将大队伍分成四个小组，四个小组在各自的组长带领下出发了，渐渐的我们的队伍被拉长，真可谓浩浩汤汤。

 

我们的队伍出发了

    大家边走边说，盟友们都三五成群。有说有笑，谈论的话题涉及天南地北。虽然已进入寒冬，但大家健走的热情丝毫没有因为寒冷递减，相反大家珍惜每一次与大自然接触的机会，分享着跟家人和朋友在一起的的欢乐。时不时从大队伍旁边路过一两个穿着背心汗流浃背的长跑健儿。

 

边走边说

    到达第一个目的地，在公园一座桥边的空地上，在万步网志愿者的主持下，大家进入了“松鼠和大树”的游戏，主持人讲了游戏规则，在场人三人为一组，其中一人当松鼠，另外两人为大树。主持人一喊口号，只见大树们和松鼠都四处乱穿，各自以最快的速度都各顾各的找到自己新的搭档和新窝。作为B组的组长盟友华生恒业总经理饶江在第一局惨遭淘汰，饶总很委屈的说自己被队友“背叛”了，引得所有人哄堂大笑。于是大家开始讨论如果两个组结成联盟就不会遭遇出局了，然而游戏最大的乐趣大概就在于有背叛，如果没有人出局，游戏也就不好玩了。游戏在轻松热烈的氛围中进行着，游戏最后产生了四个被淘汰出局的人，并最后由这四人表演成语接龙结束游戏。

 

小松鼠和大树

    游戏过后，大家又一次有说有笑，继续今天未完成的路程。不知不觉中大家又回到了起点，意味着健走就要结束了，看上去大家似乎还意犹未尽，队伍中那群孩子们仍不见踪影。在教练的指导下大家做了简单的放松运动，环节疲劳。随后，健走进入了总结阶段，各组推荐了当天表现活跃的成员，上台领奖并发表健走感言。盟友博雅致用总经理胡锐分享到：“参加了这次活动，感觉到万步健走是一个很简单方便的体育运动，以后要经常参加。”

 

好整齐的队伍

    创盟执理拓盛电子总经理王挺，多次参加万步走活动，对万步走带来的好处有很深的感触，并带动公司人员加入万步走，在他的带动下，现在公司员工几乎没有人坐电梯，所有人都走楼梯了。显然对于王总公司得人来说走路已经成为一种习惯。王总说：“一定要先走起来，只有先走起来，了解到了万步健走的好处，才会去自发的走，坚持走！同时要抓住一切零散时间，抓住一切机会去走。”

 

先走起来再说

    创盟执理凯英信业董事兼副总经理张旭说道：“参加了很多次万步健走的活动，感觉到万步健走确实是一件好事。我也带着我的孩子一起走，在一起走路的过程了，和孩子的感情也加深了。”

 

我家女儿一直坚持万步走

    在场所有人的感言都印证了王总的十二个字“身体走则康，家庭走则美，企业走则强。” 最后，在万步网姚斌秘书长带领下，大家集体拍手喊出的“日行万步，健康常驻”的口号，结束了一天的万步走。

 

合影